CENTRE DE SOPHROLOGIE
Pascal  MOTTET
Master Sophrologue - Réflexologue
Rue du Moléson 35 
CH-1630  BULLE
0041(0)79  285 04 67

mottet@centre-sophrologie.ch

Les bienfaits de la sophrologie

La Sophrologie nous apporte une harmonie de notre être dans un calme parfait. C'est une détente profonde physique et mentale qui se concrétise par:

• Un renforcement du système nerveux avec une diminution du stress
• Une régularisation des pressions sanguines, un repos pour le coeur avec une meilleure oxygénation de nos tissus
• Une élimination des tensions nerveuses
• Une dynamisation de notre énergie vitale
• Une amélioration de la qualité du sommeil
• Un maintien de notre santé grâce à un rééquilibre de nos fonctions organiques et de nos énergies vitales
• Un contrôle de nos émotions
• Un abaissement de l'anxiété
• Un développement de la concentration
• Un développement de la mémoire
• Une efficacité de notre rendement dans tous les domaines
• Une libération de notre potentiel positif
• Une grande disponibilité de soi-même avec les autres
• Une compréhension de nos rapports sociaux et affectifs dans la famille, dans notre profession et dans nos loisirs
  
• Une découverte d'une vie intérieure riche en créativité
• Une méditation complète sur l'uni-vers